Bébé & moi le site de la femme enceinte et du bébé
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Protéger bébé de la chaleur !

Lorsque l'été arrive il faut protéger les personnes les plus faibles de la chaleur, notamment les enfants. Pour les tout-petits, la chaleur peut être encore plus redoutable que le soleil. Il faut savoir protéger votre bébé de la chaleur afin d'éviter un coup de chaleur. La hausse des températures implique de prendre des mesures préventives.

Attention pour savoir si bébé a trop chaud il faut voir les signes corporels car même âgé de quelques mois, votre enfant ressent les effets de la chaleur. Sa peau, son comportement, ses réactions donnent quelques pistes qui signalent qu'il subit les désagréments de la canicule. 

  • les pleurs: bébé est en larmes sans raison apparente. C'est peut-être la chaleur.

  • l'irritation: énervé, agacé, grognon, bébé a sûrement trop chaud.

  • la nuque: si la nuque de bébé est humide, c'est qu'il a trop chaud.

  • la transpiration: la base de son cou et son dos sont des indicateurs de chaleur. Si son vêtement est collé à son dos, il est alors urgent de le mettre dans un endroit plus frais et de l'hydrater.

Voici quelques conseils pour prendre soin de votre petit bout !

L'environnement dans lequel bébé vit doit être frais et agréable. 

  • Mettre à vote enfant des tissus légers et agréables, comme un body ou simplement une couche
  • L'habiller avec des vêtements de couleurs claires.
  • Lui créer un environnement frais et privilégier la circulation naturelle de l'air, bien aérer le matin et fermer dès que la chaleur arrive. 
  • Privilégier un ventilateur plutôt qu'un air conditionné. L'air naturel est recommandé pour bébé. L'air conditionné assèche le milieu ambiant et génère un froid excessif dans la pièce. Le changement de température brutal est nocif pour l'enfant. 
  • Lui donné des bains régulièrement.
  • Même s'il ne vous le réclame pas, donnez à boire à votre tout-petit de façon régulière. Le faire boire régulièrement de l'eau afin d'éviter la déshydratation et les coups de chaleur.
  • On recommandera de faire manger des aliments frais et des repas légers.

Lors de vos sorties, certains gestes sont simples à mettre en place, qui peuvent protéger bébé des rayons du soleil.

  • Ne pas les exposer directement au soleil : bébé doit rester au maximum à l'ombre.
  • Eviter de sortir entre 12h00 et 14h00 au moment où le soleil est à son zenith, préféré une balade le matin ou en fin de journée lorsque les températures sont plus clémentes. Et si vous êtes obligés de voyager la journée, arrêtez-vous toutes les 2 heures pour faire boire bébé, sortez-le de la voiture et allongez-le à l'ombre sur une couverture. 
  • Il faut aussi lui appliquer une crème solaire spécifique pour bébé avec un indice de protection élevé (SPF 50+)  la meilleure protection étant le port de vêtements
  • Les lunettes de soleil sont indispensables pour les bébés lorsque le soleil brille. Sa vision, de la naissance à un an, n'est pas encore clairement définie. Son œil est plus fragile que celui d'un adulte.
  • Il faut aussi que bébé porte systématiquement un petit chapeau dès qu'il sort.

 

 

 

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